‘’Wanneer je jezelf begrijpt, wordt verbinden vanzelfsprekend’’
Leef en Floreer
In mijn werk en leven merk ik vaak hoe patronen van generatie op generatie doorwerken. Soms zie je dat het lastig is om écht contact te maken met anderen, of dat bepaalde oude overtuigingen en gedragingen je energie wegnemen zonder dat je precies weet waarom. Ook ik herken momenten waarin het voelt alsof je tegen een onzichtbare muur aanloopt.
Door hier bewust van te worden en te onderzoeken wat zich aandient, ontstaat er inzicht en ruimte om anders te bewegen. Het helpt om te zien wat er speelt, zodat je niet langer onbewust tegen dezelfde dingen aanloopt, maar kunt groeien, meer rust ervaart en het leven weer met plezier kunt leven.
Mijn eigen ervaringen met bewustwording en systemisch werk maken dat ik mensen op een veilige, warme en duidelijke manier kan begeleiden. Ik weet hoe het voelt om vast te lopen én hoe krachtig het kan zijn om patronen zichtbaar te maken, te begrijpen en een andere plek te geven.
Iedere vraag, ieder verhaal en ieder proces is uniek. Daarom begint begeleiding voor mij niet bij een methode, maar bij jou. Bij wat je voelt, waar je vastloopt en waar je naar verlangt.
Bekijk het aanbod
Individuele begeleiding
Vloerankers | Tafelopstellingen
Een krachtige methode om patronen en dynamieken in je leven zichtbaar te maken.
Vloerankers en tafelopstellingen zijn manieren van opstellen die ik inzet binnen individuele begeleiding. Ze helpen om patronen, dynamieken en onderliggende bewegingen zichtbaar te maken die in gesprekken soms lastig te verwoorden zijn.
Door met vloerankers of materialen op tafel te werken, ontstaat er overzicht en inzicht in wat er speelt in jouw leven, werk of relaties. Thema’s krijgen letterlijk een plek, waardoor je anders kunt kijken en voelen wat passend is. Vaak brengt dit helderheid en rust, zonder dat alles uitgelegd hoeft te worden.
Deze manier van werken is geschikt wanneer je merkt dat je vastloopt, steeds tegen hetzelfde aanloopt of behoefte hebt aan inzicht in wat je onbewust meeneemt. De opstelling ondersteunt bewustwording en helpt je om vanuit een nieuw perspectief verder te bewegen.
Gesprekken | Oefeningen
Persoonlijke begeleiding om je doelen te bereiken en obstakels te overwinnen.
In de coaching werken we met gesprekken, verhelderende vragen en praktische werkvormen die helpen om zicht te krijgen waar je tegenaan loopt en wat er gezien wil worden. Naast het gesprek maak ik, waar passend, gebruik van (kern)kwaliteitenspellen, kaartendecks en oefeningen die het proces verdiepen en nieuwe perspectieven openen.
Deze werkvormen ondersteunen het gesprek en helpen om inzichten niet alleen te begrijpen, maar ook te ervaren. Ze nodigen uit tot vertraging, bewustwording en het onderzoeken wat voor jou klopt, en maken zichtbaar wat soms lastig onder woorden te brengen is.
Mijn manier van coachen is persoonlijk en afgestemd. Ik luister, stel vragen en benoem wat ik waarneem, zodat jij kunt onderzoeken wat voor jou klopt. Coaching kan op zichzelf staan of gecombineerd worden met systemisch of energetisch werk, afhankelijk van wat jou op dat moment het meest ondersteunt.
Reiki | Klankschalen | Edelstenen
Herstel je energie en vind innerlijke rust en balans.
Energetische behandelingen helpen om uit het hoofd te komen en meer in contact te zijn met je lichaam en jezelf. Het ondersteunt ontspanning, bewustwording en het ervaren van rust.
Ik zet energetische behandelingen in als zelfstandige sessie, maar ook ter ondersteuning van coaching of een opstelling. Een korte energetische afstemming kan helpen om dieper aanwezig te zijn, waardoor inzichten makkelijker kunnen ontstaan en integreren.